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오늘의 영단어 - donate : 기부하다, 기증하다, 증여하다통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - make one a soprano : 소리치게 만들다, 혼찌검 내다우리에게 행복을 안겨 주는 것은 돈이나 명성이 아니라 평안과 함께 내가 가지고 있는 나의 일이다. -토마스 제퍼슨 내일을 걱정할 필요는 없다. 오늘의 걱정은 오늘로 충분하다. -예수 오늘의 영단어 - aisle : 계단, 층계, 통로마음이야말로 제 몸의 주인이다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - apostasy : 배교, 변절오늘의 영단어 - discrimination : 차별, 차별대우, 식별, 구분오늘의 영단어 - bedridden : 몸져 누워 있는, 누워서만 지내는(환자)